PROGRAMMA DIDATTICO

Il programma didattico è suddiviso in tre moduli.

Primo modulo: (10 ore)
TECNICHE DI RILASSAMENTO PSICOSOMATICO E TRAINING AUTOGENO:
Introduzione alle principali tecniche di rilassamento;
Le radici storiche e la nascita del training autogeno;
Principali differenze tra le varie tecniche di rilassamento;
Rapporto tra tecniche di rilassamento, ipnosi e yoga;
Elementi di psicopatologia generale.

Secondo modulo:  (10 ore)
TEORIA E PRATICA DELLA METODOLOGIA AUTOGENA:
Psicofisiologia dello stato autogeno;
Protocollo e uso terapeutico del training autogeno;
Applicazione del T.A.nei settori clinici(con particolare attenzione alla psicoterapia) e non clinici (educazione, sport, lavoro);
Il training autogeno in gruppo;
Transfert e controtransfert nel T.A.;
Indicazioni e controindicazioni del T.A;
L’applicazione del T.A. in età evolutiva e in età adulta.

Terzo modulo: (20 ore)
TRAINING AUTOGENO APPLICATO (E.P.G.)
Metodologia, tecnica e struttura degli esercizi e delle formule topografiche;
Esercizi basilari e complementari del T.A. (esercizio della pesantezza, del calore, del cuore del respiro, del plesso solare e della fronte fresca).